គេ ហៅ ខ្ញុំ ថា មនុស្សធាត់ ប៉ុន្តែ ខ្ញុំ អាច ស្រក បាន ៤០ គីឡូ ក្នុ ងរយៈពេលត្រឹមតែ ២៥ ថ្ងៃ!

ធីតា- ក្រោយសម្រាលកូនរួច ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបក្នុងការបញ្ឈប់វាទេ។

ដំបូង ខ្ញុំ ព្យាយាម ចូល លេង កីឡា រត់ ពេល ព្រឹក និង ពេល ល្ងាច ធ្វើ លំហាត់ ប្រាណ។ ខ្ញុំ ថែម ទាំង បាន ទិញជូន ខ្លួន ឯង នូវ កញ្ចប់សមាជិកភាព កន្លែង ហាត់ប្រាណក្នុងតម្លៃមួយដែល ថ្លៃ ខ្លាំង ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានលទ្ធផលទេ។

ជាការពិតណាស់ខ្ញុំមិនចង់និយាយពីវាទេ

ខ្ញុំមិនបានដេកទេក្នុងរយៈពេលពេញមួយយប់។ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីទេ។

នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតពេញមួយយប់។ ខ្ញុំ មិន ចង់ ឱ្យ ខ្លួនឯងមើលទៅកាន់តែ អាក្រក់ នៅ អាយុ នេះ ទេ ។ ខ្ញុំជឿថាគ្រប់បញ្ហាតែងមានដំណោះស្រាយ មានន័យថាខ្ញុំត្រូវតែរកដំណោះស្រាយ។ ដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរក "ផ្លូវចេញ" ។

ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកដំណោះស្រាយតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត។

ខ្ញុំ បានព្យាយាម ចូល ទៅ គេហទំព័រ ដែល ផ្សាយ ពាណិជ្ជកម្ម ផលិតផល ដែល វា និយាយ អំពី អាថ៌កំបាំង របស់ តារា ស្រី ជា ច្រើន។ ហើយថ្នាំនេះត្រូវបានគេហៅថា KeTo ។ ប្រហែលជាមួយម៉ោងក្រោយមក ខ្ញុំគិតថាគេហទំព័រនេះគ្រាន់តែជាការបោកប្រាស់ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែ ខ្ញុំ បាន ព្យាយាមធ្វើការ បញ្ជា ទិញវាក្នុងតម្លៃដែល ថោក។

ខ្ញុំមិនទាន់ជឿជាក់ទៅលើគុណភាពវានោះទេ ហើយក៏មិនគិតថា វានឹងផ្តល់លទ្ធផលដល់ខ្ញុំដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបញ្ជាទិញ និងសាកល្បងលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូងខ្ញុំខ្លាចថាផលិតផលនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំស្មុគស្មាញ ដូច្នេះខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅក្រសួងសុខាភិបាលរបស់យើង ហើយពួកគេបានបញ្ជាក់វាដោយនិយាយថាថ្នាំនេះគួរឱ្យទុកចិត្ត។

អ្នកនាំសំបុត្របានដឹកថ្នាំមកឲ្យខ្ញុំដល់ក្រោមផ្ទះភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីបញ្ជាទិញរួច ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនឹងល្បឿននៃការងាររបស់ពួកគេ។.

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងអាហារបំប៉ននេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំបានប្រើប្រាស់វា។ នៅពេលល្ងាចនៅអាហារពេលល្ងាចខ្ញុំបានធ្វើបែបនេះម្តងទៀតដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការណែនាំ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា ខោរបស់ខ្ញុំកាន់តែធំ ខ្ញុំសម្រេចចិត្តវាស់ទម្ងន់របស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក៏ភ្ញាក់ផ្អើល។ បន្ទាប់ពី 4 ថ្ងៃខ្ញុំអាចស្រកបាន4.5 គីឡូក្រាម ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តព្រោះវាមិនគួរឱ្យជឿ។

ប្ដី ខ្ញុំ ភ្ញាក់ ផ្អើល យ៉ាង ខ្លាំងណាស់។ រាងកាយទាំង មូល របស់ ខ្ញុំ ចាប់ ផ្ដើម វិល

មក រក ភាព ធម្មតា វិញ ខ្ញុំ ចាប់ ផ្ដើម ស្លៀក សម្លៀក បំពាក់ ដ៏ ស្រស់ ស្អាត និង ភ្លឺ រលោង ដើរ ជុំវិញ ភោជនីយដ្ឋាន និង ទីក្រុង។ ខ្ញុំបានក្លាយជាខ្លួនឯងម្តងទៀត។ គឺជាថ្នាំដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិនៅក្នុងសមាសភាពផ្សំរបស់វា។ Itu ហើយអាចធ្វើអោយជីវិតខ្ញុំរស់ឡើងវិញម្ងទៀត។ ខ្ញុំបានលេបថ្នាំ Keto ពីរបីសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីខ្ញុំឈប់លេបវាទៅទម្ងន់របស់ខ្ញុំនៅតែធម្មតា។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានភាពជឿជាក់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាប្រពន្ធល្អ។ ខ្ញុំ ចូល ចិត្ត ឃើញ ប្តី ខ្ញុំ សប្បាយ ចិត្ត ណាស់ ។ ខ្ញុំ មិន ជឿ ទេ ថា ខ្ញុំ នៅ អាយុ ៣៦ ឆ្នាំ ខ្ញុំ នៅ តែ មាន រាង ស្លីម និង ស្រស់ ស្អាត ដូច ខ្ញុំ កាលពីអាយុ ១៨ ឆ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ដូចខ្ញុំ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថារឿងរបស់ខ្ញុំនឹងអាចជួយអ្នកបាន🙂 សំណាងល្អទាំងអស់គ្នា។